让早上来决定。
晚上8点以后，会让你后悔的应用就打不开了：前任、那条动态、结账页面、工作邮件、凌晨3点的刷屏、交友软件。还想说的话进保险箱，早上8点再还给你。到那时做决定的，是要承担后果的那个你。
一个应用免费。全部覆盖每年49.99。比收拾烂摊子便宜。- 无账号
- 无服务器
- 免费开始
- 任何东西都不离开你的手机
四个屏幕。整个应用就这些。
为喝了两杯的你、过了糟糕一天的你、或者只是没睡觉的你而做。
凌晨1点给前任写消息的那个。午夜把购物车塞满、按原价付钱的那个。晚上发帖、早上忙着删的那个。凌晨2点还在划的那个。用谁都不该读到的语气回工作邮件的那个。打开一个应用说好五分钟、一抬头已经凌晨3点的那个。
有时候是喝了一杯。更多时候没有：一个没完没了的星期，一个睡不着的夜晚，一场还在脑子里继续的争吵，一个变得太安静的家。路不一样，到了早上都在同一个地方。
应用不问你是哪一种。它只看时钟。不管哪种，都是同一面护盾。
睡一觉。头脑清醒了再决定。
晚上8点，锁定生效
你白天选好的应用会打不开。通知照常到达，所以有消息进来你还是看得到。有些应用可以直接在通知里回复，这一点什么都拦不住，所以应用会教你怎么把这类回复关掉。
后来，你还是忍不住去试
弹出来的是护盾，而不是那个应用。如果你有话非说不可，保险箱替你收着：你按下发送，没有任何人会收到。购物车、视频和右滑也一样会等着。什么都没丢，只是不在今晚。
早上8点，你来决定
天亮了它才回来。如果是消息：销毁它，或者写一个今天早上的版本，自己亲手发出去。如果是购物车：它还在，要是你还想要的话。应用永远不会替你发送或购买任何东西。
能算出数字的那部分。
半夜装满、按原价付了款的购物车。订好了却去不了的航班。第二天早上8点半开始还债的那几个小时。让你丢掉一个客户的邮件。最后摆到了律师面前的消息。还有糟糕的一周里，在某个创作者平台上一点一点流出账户的四位数。有些代价从不出现在账单上：早上8点重读的那条短信、那条动态、凌晨2点的争吵，以及在完全不对的时间点的那次右滑。同样的失误，不同的账单。这个应用比其中任何一样都便宜。钱总能再赚。后悔要很久才会散去，有些永远不会。
不是谜题，是难答的问题。
凌晨1点谁都会算数，所以谜题什么也证明不了。十个问题问的是深夜会关掉的那些东西：直白地说出你要做什么，明天你要为此付出什么，你最好的朋友要是看到这个屏幕会说什么。每题至少20秒，必须打字作答，不能回头。全部答完，你有十分钟：在 Android 上是你想打开的那一个应用，在 iPhone 上是你用护盾挡住的全部，因为 Apple 没有提供只打开一个的办法。之后它会再关一小时，满五次，护盾就一直挡到08:00。
iPhone 版应用目前只有英文。更多语言即将推出。
你是在跟现在的对方说话，还是跟从前的那个人？
这条消息是为了对方，还是为了你自己？
零回复，零点赞。还发吗？
你是来做一件事，还是就这么来了？
同样的钱换成现金。你会一张张数出去吗？
明天你打开银行应用。最上面一笔是？
写一句你敢在法庭上念出来的话。
你觉得这个应用不了解你的处境。确实不了解。
这个屏幕判断不了你对不对。你自己可以。
537个问题，分成六组，今晚你是什么情况，就问你需要的那些。没有一道是算术题。
横向对比
晚上屏蔽应用是简单的部分，它们都做得到。唯一重要的问题是：晚上8点以后，你决定还是要进去的时候，会发生什么。
| 屏蔽应用 | 价格 | 默认就挡得住？ | 让你停下来想想 | 消息保险箱 | 打给朋友按钮 | 告诉你何时被关掉过 | App Store 隐私标签 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dont You Do It | 免费，或 6.99/月 · 49.99/年 | 是 | 10个问题 | 是 | 是 | 是 | 未收集数据 |
| Apple Screen Time | 免费，系统自带 | 否 | 否 | 否 | 否 | 否 | · |
| Opal | $99.99/年 | 要自己打开 | 否 | 否 | 否 | 否 | 用于追踪你 |
| one sec | $19.99/年 | 否 | 停顿一下 | 否 | 否 | 否 | 未与你关联 |
| ScreenZen | 免费 | 否 | 停顿一下 | 否 | 否 | 否 | 未与你关联 |
| Freedom | $39.99/年 | 要自己打开 | 否 | 否 | 否 | 否 | 用于追踪你 |
| Jomo | $29.99/年 | 要自己打开 | 停顿一下 | 否 | 否 | 否 | 用于追踪你 |
| Brick | $59 硬件 | 是 | 否 | 否 | 否 | 否 | 与你关联 |
| Clearspace | $44.99/年 | 否 | 停顿一下 | 否 | 否 | 否 | 用于追踪你 |
“要自己打开”指的是一种要你自己找到并打开的严格模式，通常在付费方案里。即便如此，Jomo 每周仍保留两次紧急解锁。我们的从第一晚就开启，晚上也没有任何东西在卖。
别家做得更多的地方：one sec、Freedom 和 ScreenZen 也能在电脑上用。价格和隐私标签来自 US App Store，2026年9月核对。
同一个承诺，两把不同的锁。
最难作弊的锁。
- 用的是 Apple 自己的屏幕使用时间来锁。强制关闭应用，或者重启手机，都没用。
- 网站在所有浏览器里都打不开，包括 Safari。想加多少就加多少，免费方案也一样。
- 想要的话，还有硬核模式：到早上之前，任何应用都删不掉。
- 一个开关，关掉 OnlyFans、Fansly 之类的网站。
Apple 的规定：答完十个问题后，你屏蔽的所有内容会开放十分钟；护盾会用一条通知把你带进应用。应用目前只有英文。
在 App Store 下载问题直接出现在护盾上。
- 十个问题就在护盾上直接作答。不用绕路。
- 答完后，只打开你本来要用的那个应用，十分钟。
- 一次关掉所有浏览器，而不只是一串网站。
- 护盾会说出它刚拦下的是哪个应用。支持35种语言。
- 低调图标：主屏幕和每条通知里，都只是一个朴素的图标和一个平淡的名字。
- 睡一觉再说：夜里把链接、购物车或消息分享给应用，它会等你到早上。
Android 的规定：有些手机会在凌晨3点让应用休眠，所以设置时会请你为这个应用关掉省电。没有哪个应用能阻止自己被卸载。
在 Google Play 下载两部手机都有：保险箱、打给朋友、晨间报告，时段相同，价格也相同。
比收拾烂摊子便宜。
所有夜间工具，全力运行，用在一个应用上。在 Android 上，这一个也可以换成所有浏览器。时段由你定。永久免费，不是试用。
护盾覆盖你选的一切。完整历史记录和花费账本，白天查看。任何价格变动前都会先告诉你，你随时可以走。
Pro 的全部，现在的和以后的。不续费，也没什么要取消的。只要应用还在，就一直归你。
晚上8点以后，所有方案完全一样。不管你付没付钱，护盾、保险箱和十个问题都一样。付费扩大的是覆盖范围，永远不会改变当晚发生的事。
- 不确定要用多久？先按月开始。
- 没有试用期，因为免费版本来就能用。年度方案续费前我们会先通知你。
- 在 Android 上买的 Pro 不能转到 iPhone。我们没有账号系统，所以看不到你的购买。
iPhone 和 Android 版。
在 App Store 下载 在 Google Play 下载iPhone 版应用目前只有英文。更多语言即将推出。
- 所有方案都有全部夜间工具
- 保险箱、十个问题、晨间报告
- 免费版不是试用
- 凌晨2点什么都不卖
- 永远没有广告
- 包含更新
如果你真的铁了心，它拦不住你。
删掉应用，或者收回它的权限，它就什么也做不了。我们是阻力，不是牢笼，保护什么时候关掉过，早上会准确告诉你。在这件事上对你撒谎的应用，不值得留着。
无账号。无服务器。任何东西都不会离开你的手机。你屏蔽了谁、写了什么，都不会。
大家真正会问的
免费版是阉割版吗？
不是。保险箱、十个问题和晨间报告全都永久免费。唯一的限制是护盾覆盖多少：一个应用。在 Android 上，你也可以改选手机上的所有浏览器。如果你的问题只是一个应用，不管是聊天软件、购物应用还是 YouTube，那这就是完整的应用，你永远不用付我们一分钱。如果是三个应用再加上凌晨2点的浏览器，那才需要花钱。
这是分手应用吗？
不是。给前任发消息只是大家最常聊的那种。其他的一样常见：午夜的购物车、发帖、凌晨3点的刷屏、右滑、给老板的邮件。同一个钟点，同样的失误，换了个应用而已。
是订阅吗？
是，也可以一次买断。每月6.99、每年49.99，或者一次性99.99不续费，三种之外还有一个永不过期的免费版。付费能让护盾覆盖更多应用。它永远不会让你在当晚买到绕过护盾的办法，以后也不会。
万一遇到紧急情况，要解除怎么办？
没有紧急解除，这正是重点。没有解锁按钮，没有强制跳过，没有紧急购买。晚上8点以后，永远没有任何东西可买。你的出路是：回答十个问题，换来十分钟（Android 上是一个应用，iPhone 上是你用护盾挡住的全部；之后它再关一小时，满五次护盾就一直挡到早上）；写进保险箱；打给你指定的那个朋友；或者等到早上。电话、紧急服务和地图永远不会被屏蔽。如果你真的需要全部关掉，手机自带的设置几秒钟就能做到，我们不会阻拦，只会在早上告诉你发生过这件事。
它能看到我花了什么钱、给谁发了消息吗？
在 iPhone 上不能：Apple 把你选的东西以匿名令牌交给应用，所以它永远不知道那些是哪些应用。在 Android 上它知道，护盾才能说出刚刚拦下的是哪个应用。但知道和发送是两回事，而且它根本没有地方可以发。无账号，无服务器，无数据分析。你看到的每个数字，都是你自己输入的。
在 iPhone 上也一样吗？
思路一样，但有三点不同，由 Apple 决定。在 iPhone 上你屏蔽的是网站，而不是整个浏览器，因为 Apple 不允许任何应用关掉 Safari 本身。答完十个问题后，开放十分钟的是你用护盾挡住的全部，而不只是一个应用，因为 Apple 没有提供只打开一个的办法。另外，护盾是 Apple 自己的界面：上面的按钮打不开我们的应用，所以会给你发一条通知，点开就能进入保险箱或十个问题。在 Android 上，问题直接在护盾上作答。其他一切，保险箱、晨间报告、时段和价格，都一样。
夜里哪些还能用？
你没选的都能用。护盾只挡住你白天选好的应用，在 iPhone 上还有你列出的网站。电话和紧急呼救始终可用，手机上的其他一切也照常。
会和屏幕使用时间、专注模式或勿扰模式冲突吗？
不会。它和它们并行工作，不会改动它们的设置。如果别的功能也在限制某个应用，以更严格的规则为准。在 iPhone 上，它就建立在 Apple 自己的屏幕使用时间系统之上，所以你已有的限制和停用时间都会照常生效。