Dont You Do It
35Deutsch
iPhone und Android.

Lass den Morgen entscheiden.

Nach 20 Uhr öffnen sich die Apps nicht mehr, die du bereuen würdest: der Ex, der Post, der Warenkorb, die Arbeitsmail, das Scrollen um 3 Uhr nachts, die Dating-App. Was du trotzdem noch sagen willst, kommt in den Tresor und kommt um 8 Uhr zurück, wenn der entscheidet, der danach auch damit leben muss.

Kostenlos für eine App. 49.99 im Jahr für alle. Billiger als die Folgen.
  • Kein Konto
  • Kein Server
  • Kostenlos starten
  • Nichts verlässt dein Handy
Ein Blick hinein

Vier Bildschirme. Das ist die ganze App.

Für wen

Gebaut für die Version von dir, die ein paar intus hat, einen miesen Tag hatte oder einfach nicht geschlafen hat.

Wer um 1 Uhr nachts dem Ex schreibt. Wer um Mitternacht mit vollem Warenkorb den vollen Preis zahlt. Wer nachts postet und den Morgen mit Löschen verbringt. Wer um 2 immer noch swipt. Wer auf eine Arbeitsmail in einem Ton antwortet, den niemand lesen sollte. Wer eine App für fünf Minuten geöffnet hat und um 3 Uhr nachts wieder aufschaut.

Manchmal war ein Drink im Spiel. Oft nicht: eine Woche, die nicht enden wollte, eine Nacht ohne Schlaf, ein Streit, der im Kopf weiterläuft, eine Wohnung, die zu still geworden ist. Verschiedene Wege, morgens derselbe Ort.

Die App fragt nicht, welcher davon du bist. Sie läuft nach der Uhr. Derselbe Schutzschild so oder so.

So geht's

Drüber schlafen. Ausgeschlafen entscheiden.

20:00

20 Uhr, die Sperre greift

Die Apps, die du bei Tageslicht ausgewählt hast, öffnen sich nicht mehr. Benachrichtigungen kommen weiter an, du siehst also, wenn eine Nachricht eintrifft. Manche Apps lassen dich direkt aus der Benachrichtigung antworten, und das kann nichts verhindern, deshalb zeigt dir die App, wie du diese Antworten abschaltest.

·

Später versuchst du es trotzdem

Statt der App kommt der Schutzschild. Wenn du etwas loswerden musst, nimmt es der Tresor: Du drückst auf Senden, und niemand bekommt etwas. Der Warenkorb, das Video und das Swipen warten auch. Nichts ist weg, nur eben nicht heute Nacht.

08:00

8 Uhr, du entscheidest

Es kommt bei Tageslicht zurück. Eine Nachricht: vernichten oder die Version von heute Morgen schreiben und selbst abschicken. Ein Warenkorb: noch da, falls du ihn noch willst. Die App verschickt oder kauft nie etwas, niemals.

Preis

Der Teil, den man beziffern kann.

Der Warenkorb, den du um Mitternacht gefüllt und zum vollen Preis bezahlt hast. Der Flug, den du gebucht hast und nicht antreten kannst. Die Stunden, für die du am nächsten Morgen um halb neun bezahlst. Die Mail, die dich einen Kunden gekostet hat. Die Nachricht, die am Ende bei einem Anwalt auf dem Tisch lag. Und der vierstellige Betrag, der in kleinen Summen über eine schlechte Woche von einem Konto an eine Creator-Plattform abfließt. Manches taucht nie auf einem Kontoauszug auf: die Nachricht, die du um 8 Uhr noch mal liest, der Post, der Streit um 2 Uhr nachts und der Swipe nach rechts zur völlig falschen Stunde. Gleicher Fehler, andere Rechnung. Das hier kostet weniger als eins davon. Geld kannst du immer wieder verdienen. Reue braucht viel länger, bis sie weg ist, und manche geht nie.

So sieht der Morgen aus
Geschützte Nächte41
Geschriebene Nachrichten12
Tatsächlich gesendete Nachrichten0
Die App selbst−49.99
Jede Zahl beruht auf zwei Werten, die du bei der Einrichtung eintippst. Die App hat keinen Bankzugriff und kann keinen Kauf sehen, und das steht auf jedem Bildschirm, der eine Zahl zeigt.
Die Zehn

Kein Rätsel. Eine harte Frage.

Rechnen kann jeder auch um 1 Uhr nachts, ein Rätsel beweist also nichts. Die Zehn fragen nach dem, was späte Nächte abschalten: Sag klar, was du gleich tun willst, was es dich morgen kostet, was dein bester Freund sagen würde, wenn er den Bildschirm sehen könnte. Mindestens zwanzig Sekunden pro Frage, getippte Antworten, kein Zurück. Schaffst du alle, bekommst du zehn Minuten: auf Android die eine App, wegen der du gekommen bist, auf dem iPhone alles, was du abgeschirmt hast, weil Apple keinen Weg bietet, nur eine zu öffnen. Danach geht es wieder eine Stunde lang zu, und nach fünf Anläufen bleibt der Schutzschild bis 08:00 oben.

Die iPhone-App ist vorerst auf Englisch. Weitere Sprachen folgen.

Nachricht an Ex
Redest du mit der Person oder mit der, die sie mal war?
In der Dating-App
Ist die Nachricht für die andere Person oder für dich?
Kurz vorm Posten
Null Antworten, null Likes. Trotzdem posten?
Zwei Stunden Scrollen
Bist du für eine Sache gekommen oder einfach so?
Voller Warenkorb
Derselbe Betrag in bar. Würdest du ihn hinblättern?
Immer noch der Warenkorb
Du öffnest morgen die Banking-App. Was steht ganz oben?
Eine Mail an die Arbeit
Schreib einen Satz, den du vor Gericht vorlesen würdest.
Die App räumt ein
Du denkst, diese App weiß nichts über deine Lage. Stimmt.
Und bleibt trotzdem hart
Dieser Bildschirm weiß nicht, ob du recht hast. Du schon.

537 Fragen in sechs Sets, damit die Nacht, die du gerade hast, die Fragen bekommt, die sie braucht. Keine davon ist Rechnen.

Im Vergleich

Im Vergleich

Apps nachts sperren ist der leichte Teil, das können alle. Die einzige Frage, die zählt: Was passiert um 20 Uhr, wenn du beschließt, doch rein zu wollen?

BlockerPreisHält standardmäßig?Lässt dich innehaltenNachrichten-TresorKumpel-anrufen-ButtonSagt dir, wann er aus warApp-Datenschutz im App Store
Dont You Do ItKostenlos oder 6.99/Monat · 49.99/JahrJa10 FragenJaJaJaKeine Daten erfasst
Apple Screen TimeGratis, eingebautNeinNeinNeinNeinNein·
Opal$99.99/JahrWenn du es einschaltestNeinNeinNeinNeinFür Tracking verwendet
one sec$19.99/JahrNeinEine PauseNeinNeinNeinNicht mit dir verknüpft
ScreenZenGratisNeinEine PauseNeinNeinNeinNicht mit dir verknüpft
Freedom$39.99/JahrWenn du es einschaltestNeinNeinNeinNeinFür Tracking verwendet
Jomo$29.99/JahrWenn du es einschaltestEine PauseNeinNeinNeinFür Tracking verwendet
Brick$59 HardwareJaNeinNeinNeinNeinMit dir verknüpft
Clearspace$44.99/JahrNeinEine PauseNeinNeinNeinFür Tracking verwendet

„Wenn du es einschaltest“ heißt: ein strenger Modus, den du selbst finden und einschalten musst, meist nur im Bezahlplan. Jomo lässt dir selbst dann zwei Notfall-Entsperrungen pro Woche. Unserer ist ab der ersten Nacht an, und nachts gibt es nichts zu kaufen.

Wo andere mehr können: one sec, Freedom und ScreenZen laufen auch auf dem Computer. Preise und Datenschutzangaben stammen aus dem US App Store, geprüft im September 2026.

iPhone und Android

Ein Versprechen. Zwei verschiedene Sperren.

iPhone

Die Sperre, die du am schwersten austrickst.

  • Apples eigene Bildschirmzeit-Sperre. App zwangsweise beenden oder Handy neu starten ändert nichts.
  • Websites bleiben in jedem Browser dunkel, auch in Safari. Sperr so viele, wie du willst, auch in der Gratisversion.
  • Harter Modus, wenn du willst: Bis zum Morgen lässt sich keine App löschen.
  • Ein Schalter sperrt OnlyFans, Fansly und ähnliche Seiten.

Apples Regeln: Schaffst du die Zehn, öffnet sich zehn Minuten lang alles, was du gesperrt hast, und die Sperre schickt dich per Benachrichtigung in die App. Die App ist vorerst auf Englisch.

Im App Store holen
Android

Die Fragen, direkt auf der Sperre.

  • Die Zehn laufen direkt auf dem Schutzschild. Kein Umweg.
  • Schaffst du sie, öffnet sich nur die App, wegen der du gekommen bist, für zehn Minuten.
  • Sperr alle Browser auf einmal, nicht nur eine Liste von Seiten.
  • Die Sperre nennt die App, die sie gerade gestoppt hat. In 35 Sprachen.
  • Unauffälliges Symbol: ein schlichtes Icon und ein langweiliger Name auf deinem Startbildschirm und in jeder Benachrichtigung.
  • Schlaf eine Nacht drüber: Teil nachts einen Link, einen Warenkorb oder eine Nachricht mit der App. Am Morgen wartet alles auf dich.

Androids Regeln: Manche Handys schicken Apps um 3 Uhr nachts schlafen, deshalb bittet dich die Einrichtung, den Energiesparmodus für diese App abzuschalten. Keine App kann verhindern, dass sie deinstalliert wird.

Bei Google Play holen

Beide Handys bekommen den Tresor, Kumpel anrufen, den Morgenbericht, dieselben Uhrzeiten und dieselben Preise.

Billiger als die Folgen.

Gratis
0
 

Jedes Nacht-Werkzeug, volle Stärke, für eine App. Auf Android kann diese eine Sache stattdessen jeder Browser sein. Du wählst die Uhrzeiten. Dauerhaft, keine Testphase.

Pro
49.99
im Jahr, oder 6.99 im Monat

Der Schutzschild deckt alles ab, was du auswählst. Dein kompletter Verlauf und das Kassenbuch, bei Tageslicht. Wir sagen dir vor jeder Preisänderung Bescheid, und du kannst gehen.

Einmal zahlen
99.99
einmalig

Alles von Pro, jetzt und später. Keine Verlängerung und nichts zu kündigen. Deins, solange es die App gibt.

Nach 20 Uhr sind alle Tarife identisch. Der Schutzschild, der Tresor und die zehn Fragen sind dieselben, ob du uns bezahlt hast oder nicht. Bezahlen erweitert, was abgedeckt ist, nie das, was in der Nacht passiert.

  • Nicht sicher, wie lange du es brauchst? Fang monatlich an.
  • Keine Testphase, denn die Gratisversion funktioniert schon. Wir sagen dir Bescheid, bevor sich ein Jahresabo verlängert.
  • Pro, auf Android gekauft, gilt nicht auf dem iPhone. Es gibt kein Konto, also können wir es nicht sehen.

iPhone und Android.

Im App Store holen Bei Google Play holen

Die iPhone-App ist vorerst auf Englisch. Weitere Sprachen folgen.

  • Jedes Nacht-Werkzeug in jedem Tarif
  • Der Tresor, die Zehn, der Morgenbericht
  • Die Gratisversion ist keine Testphase
  • Um 2 Uhr nachts wird nichts verkauft
  • Nie Werbung
  • Updates inklusive

Wenn du es wirklich willst, hält dich das nicht auf.

Lösch die App oder entzieh ihr die Berechtigungen, und sie tut nichts mehr. Wir sind Reibung, kein Gefängnis, und wir sagen dir am Morgen genau, wann der Schutz aus war. Eine App, die dich dabei anlügt, ist es nicht wert, sie zu haben.

Kein Konto. Kein Server. Nichts verlässt dein Handy. Nicht, wen du gesperrt hast, nicht, was du geschrieben hast.

Fragen

Die Fragen, die wirklich gestellt werden

Ist die Gratisversion abgespeckt?

Nein. Der Tresor, die zehn Fragen und der Morgenbericht sind alle kostenlos, für immer. Die einzige Grenze ist, wie viel der Schutzschild abdeckt: eine App. Auf Android kannst du stattdessen jeden Browser auf dem Handy wählen. Wenn dein Problem eine App ist, egal ob Messenger, Shop oder YouTube, ist das die ganze App, und du musst uns nie etwas zahlen. Wenn es drei Apps und der Browser um 2 Uhr nachts sind, dann kostet es Geld.

Ist das eine Trennungs-App?

Nein. Dem Ex zu schreiben ist das, worüber die Leute reden. Der Rest ist genauso häufig: der Warenkorb um Mitternacht, der Post, das Scrollen um 3 Uhr nachts, das Swipen, die Mail an den Chef. Gleiche Uhrzeit, gleicher Fehler, andere App.

Abo?

Ja, oder einmal zahlen. 6.99 im Monat, 49.99 im Jahr oder 99.99 einmalig ohne Verlängerung, und unter allen dreien eine Gratisversion, die nie abläuft. Wer zahlt, schützt mehr Apps. Es kauft nie einen Weg am Schutzschild vorbei, nicht in der Nacht selbst, und wird es auch nie.

Was, wenn ich im Notfall raus muss?

Gibt es nicht, und genau darum geht's. Kein Entsperrknopf, keine Hintertür, kein Notfallkauf. Um 20 Uhr gibt es nie etwas zu kaufen. Deine Auswege sind: zehn Fragen beantworten, dann bekommst du zehn Minuten (auf Android eine App, auf dem iPhone alles, was du abgeschirmt hast; danach geht es wieder eine Stunde lang zu, und nach fünf Anläufen bleibt der Schutzschild bis zum Morgen oben), es in den Tresor schreiben, den Freund anrufen, den du festgelegt hast, oder bis zum Morgen warten. Anrufe, Notrufe und Karten werden nie gesperrt. Und wenn du wirklich alles abschalten musst, schaffen das die Einstellungen deines Handys in Sekunden. Wir stellen uns da nicht in den Weg, wir sagen dir nur am Morgen, dass es passiert ist.

Sieht die App, was ich ausgebe oder wem ich schreibe?

Auf dem iPhone nicht: Apple gibt der App anonyme Tokens für das, was du auswählst, sie erfährt also nie, welche Apps das sind. Auf Android weiß sie es, so kann der Schutzschild die App nennen, die er gerade gestoppt hat. Aber wissen und senden sind zwei verschiedene Dinge, und es gibt nichts, wohin sie etwas senden könnte. Kein Konto, kein Server, keine Analysetools. Jede Zahl, die du siehst, hast du selbst eingetippt.

Ist es auf dem iPhone genauso?

Gleiche Idee, mit drei Unterschieden, über die Apple entscheidet. Auf dem iPhone sperrst du Websites statt ganzer Browser, weil Apple keiner App erlaubt, Safari selbst zu schließen. Wenn du die Zehn schaffst, öffnet sich zehn Minuten lang alles, was du abgeschirmt hast, nicht nur eine App, weil Apple keinen Weg bietet, nur eine zu öffnen. Und der Schutzschild ist Apples eigener Bildschirm: Seine Knöpfe können unsere App nicht öffnen, also schicken sie dir eine Benachrichtigung, die dich zum Tresor oder zu den Zehn bringt. Auf Android laufen die Fragen direkt auf dem Schutzschild. Alles andere, der Tresor, der Morgenbericht, die Uhrzeiten und die Preise, ist gleich.

Was bleibt nachts offen?

Alles, was du nicht ausgewählt hast. Der Schutzschild deckt nur die Apps ab, die du tagsüber gewählt hast, und auf dem iPhone die Websites, die du eingetragen hast. Anrufe und Notrufe funktionieren immer, genau wie alles andere auf dem Handy.

Kommt es Bildschirmzeit, Fokus oder Nicht stören in die Quere?

Nein. Es läuft daneben und ändert nichts an deren Einstellungen. Wenn noch etwas anderes eine App begrenzt, gilt die strengere Regel. Auf dem iPhone baut es auf Apples eigener Bildschirmzeit auf, deine bestehenden Limits und deine Auszeit funktionieren also weiter wie bisher.

iPhone und Android.

Lass den Morgen entscheiden.

Die iPhone-App ist vorerst auf Englisch. Weitere Sprachen folgen.